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12~18個月寶寶的動作發展 

凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯

十二個月大，孩子控制軀幹肌肉的能力極好，或許他還沒辦法走路，但仍可以到處移動、探險，透過這種方式練習他所學得的技巧，肌肉也變得更強壯。  

姿勢與平衡 從十二個月起，學步兒的平衡感不錯，至少坐的時候是如此。他可能很投入地玩玩具，伸手去拿較遠的玩具，仍然沒倒下來。他不再去想保持挺直的事情，以便繼續做他感興趣的事。到了十八個月，他可以用許多不同的姿勢坐著。他的腿長得更長，坐著時可能兩隻腿伸向同一個方向，接著可能為了方便玩玩具而坐在腳踝上，兩腳疊在身體下。後來如果他想拿高一點的東西，例如桌子上的玩具，膝蓋會站得更直以拿到它。  

從坐到站的過程 十二個月大，只要學步兒受到支撐就可以輕易站起來，也可以輕易坐下。如果他是靠著矮桌子等東西站起來，十二、三個月左右，你會發現他只要用手甚或指尖輕輕抓住東西就能站起來或坐下，不需要像以前一樣用整隻手，顯然他的平衡能力進步頗多。   十二至十四個月期間，學步兒不需要靠支撐就能站起來。到了十六個月，幾乎所有的學步兒都不需要幫助就能站立，如果不是的話就應該給醫生檢查。   一旦學步兒站起來了就更難維持平衡。十二個月大，多數學步兒站起來時會東搖西晃以保持平衡。但十五至十六個月時，學步兒不靠扶持就能蹲下來撿玩具，到十八個月左右可以靜止不動地站立，不需要動來動去就能保持平衡。  

四處走動 孩子在還不會走路時就能移動。強健的肌肉加上愈來愈獨立，他很少會靜靜不動地待在那兒。十二個月大，即使手上拿著小玩具，也會以驚人的速度爬或用屁股拖著走。如果有東西可以抓住，就能更輕易扶著家具走；而為了四處走動，很快就能把重心從一隻腳轉移到另一隻腳。   有段時間某些小孩不會走路也不會爬，反而像熊一樣靠四隻腳走路，雖然膝蓋沒碰到地板，還是可以視為爬的變形(褲子也比較不容易弄髒)。  

其他活動 學步兒一般都很活潑，動作也很靈活，可以從爬的姿勢換成站立，再扶著家具走，然後回地板上撿起積木或玩具車，接著又恢復爬的動作。   學步兒不需要走路就很好動，能發揮平衡感或研究四周圍。十二至十五個月時，他不斷用身體嘗試，看看能做什麼，側探身體和環境的關係。   他會爬到桌椅下面，站起來撞到頭，然後爬上矮家具，甚至堅決地爬上沙發或椅子。   有時候他可能摔落在手裡的玩具上或地板上的東西，也會跌在塑膠積木或一些你認為安全的東西而受傷。   他也可能跌在桌子邊緣，撞到頭或嘴巴。十二至十五個月大，嘴唇受傷是家常便飯的事。雖然事關頭部安全，應該避免意外狀況，但並沒有萬無一失的安全方法可以杜絕危險，所以學步兒探索時應受到監督。

凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯

  快十八個月大時，許多學步兒在平坦的地方走得很穩，可是在不平的地面就會東倒西歪。這六個月期間，除了走路技巧進步，同時也學會做其他事情，因為他不再需要再那麼費心地注意把一隻腳放在另一隻腳前面。  

穩健的步伐 十八個月大，學步兒在每個地方幾乎都能走路。他的步伐較規則，走路時不需要把腳高高抬起，兩腳也不會相隔那麼寬，但是會開始轉彎，像在走U字形一樣，而不是走中心直線。   接近二十一個月，他可以走得比較久些，也能多走幾步，甚至可以倒著走。他不需要把手舉高，所以雙手可以自由運用。從二十一個月起，撿起地上的玩具時不至於跌倒，不久，就可以兩手拿著玩具，穿梭在每個房間。   接近二十四個月，學步兒能走得很快，平衡感更好，還能拉扯吊在他後面繩子上的玩具。二十四個月大，踢球時不會摔跤，同時會嘗試跳躍動作，雖然很努力，雙腳可能還是不離地面，到戶外走走可以增進他的腳力，但最好帶著手推車出門，以防他累了不想走回來。與其把啜泣的小孩從公園拉回家，不如打開嬰兒車要輕鬆多了。  

上下樓梯 上樓時，十八個月大的學步兒會在每個階梯上把兩腳靠攏，停頓一下之後再繼續往上爬，如果可以的話通常也會抓著扶手。   大部分的學步兒都很喜歡樓梯，加上熟能生巧，接近二十四個月，他大概就會走下樓梯，而不是靠上半身滑下來或屁股拖行。下樓時，會把兩腳併在一起，就像以前上樓的動作。  

開始跑 十八個月大，學步兒會試著跑看看。由於他的腳底是平的，踩在地上容易發出砰的一聲；他也會保持膝蓋直立，所以跑起來還是很笨拙。接近二十四個月，跑步技巧雖然進步了，膝蓋還是很僵直，使得跑起來較像快走一樣。  

坐在椅子上 接近十八個月左右，學步兒會坐在椅子上。通常他會爬起來站在座位上，然後轉過身來坐下，把腳伸直。   接近二十四個月，坐的技巧更加純熟，尤其是椅子大小適合他時。此外，坐、站和走這些動作的轉換也更順暢。  

爬與探索 從十八個月起，學步兒會爬上大部分的東西。他可能會大膽地攀爬各種高的東西，從抽屜到花園的堆肥等。   接近二十四個月，他可能喜歡爬進每樣東西裡面，這是活潑健康的學步兒的跡象。沒有什麼能擋得住他，而他當然也不會考慮安全問題，所以你必須注意。這幾個月比較容易發生小事故，大部分只要抱一下或親一下，就可以安撫他們，可是如果你不盯著他及事先防範潛在的危險，可能會發生比較嚴重的意外。  

玩具 接近十八個月，學步兒開始玩小汽車之類的騎乘玩具。他會把雙腳踩在地上，研究該怎麼推進。   接近二十四個月，他可能會坐在三輪腳踏車，但暫時還不太會踩踏板，大概會用腳在地上滑來滑去。

凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯

兩歲起，學步兒的平衡與協調能力進步非常大。現在他會計劃要去哪裡，到了那個地方要做什麼，而且還能運用逐漸複雜的動作完成他想做的事。大約在這時候，他個人的動作特色和習性明顯表現出來。  

走路 兩歲大，學步兒走得不錯，會依照他的需求調整速度，在平地上走路也很少摔跤，但是一定要確定他的鞋子沒有突起的邊緣，以免絆倒。學步兒走路時不太會注意安全，尤其是很有趣的東西吸引他時。   兩歲的孩子走路時不會轉換方向，可是接下來六個月情況會改觀。接近兩歲半，他的腳更靈活，走路會像成人一樣腳後跟先著地，接著才是腳趾，所以走得也更穩。   兩歲的孩子會上下樓梯，但是每一步都會把兩腳合併在一起。即使到了兩歲半，單腳站立還是有困難，但是可以用腳尖站立或走路，如果這時他能保持安靜，這種動作真是可愛極了。  

跑、跳和爬 學步兒兩歲時開始嘗試跑步，但是膝蓋和腳踝仍然很僵硬，看起來較像是快走。接近兩歲半，他的腿變得較靈活，跑起來也比較自然，但是每個人差異很大。   兩歲時，學步兒會試著跳躍。他用雙腳一起跳，而且剛開始不一定會抬起手臂，所以他的努力不見得會成功，雙腳甚至沒有離開地面。   兩歲起，他會爬上他很喜歡的東西，像是專供攀爬的架子或搖晃的書架。  

踢和丟球 兩歲時，學步兒通常能成功把球踢起而不會摔倒，這種進步是漸進式的。接近兩歲半，可以更用力的踢，但大多無法精準地踢進目標範圍。   到了兩歲半，丟球和接球的能力進步了，可是手臂動作仍舊僵硬而且沒辦法丟遠，所以不要冀望他表現出真正的球技。他還是很喜歡玩球，所有的練習最終會出現成果。  

注意安全 這段活潑的時期，學步兒富有冒險犯難的精神，並發展出個性，小孩之間也因此有差異；他開始會出現激動的行為而且愛冒險。兩歲大的孩子對每件事都感到好奇，特別是你叫他不要碰的事。他的動作很快，沒有危險意識，可能用腳尖瘋狂的旋轉，只因為他做得到。憑著直覺，他常準確地選中那些有許多易碎品的地方。 ‧隨時監視學步兒，特別是當他在玩遊樂器材時。 ‧即使是淺的花園池塘，也應該蓋上堅固的棚架，或用籬笆圍起來。更安全的做法則是改成沙坑。 ‧讓家裡保持整齊以避免跌倒及其他意外發生。學步兒可能會拿遺落在地上的拿釘子、螺絲起子或叉子，當成研究插座的工具。 ‧學步兒若在浴缸裡面或周圍，一定要隨時盯著，不要為了開門或接電話而留下他。 ‧玻璃飾品或易碎品應該放在他拿不到的地方，省得你整天老是得說「不行」。 ‧教他如何爬樓梯，也可以教他哪些事情必須更加小心，這是重要的課題。 ‧以防萬一。例如，他會把心愛的玩具放在餐桌的燈泡上面，結果玩具可能烤焦、壞掉，也可能有燒起來的危險，而造成災害。

凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯

兩歲半的學步兒平衡感不錯，肌肉發育得更好，因此動作也更有力量、更精準。他還是會跌倒，當然你也會注意到，他有時會撐住不讓自己跌倒。  

走路、跑和跳 兩歲半的孩子走得不錯，手臂擺動的樣子更像大人，有時還會誇張地大搖大擺。現在即使他走路常常忙著看別的東西，也很少跌倒。   接近三歲，學步兒跑得更好，並且會轉彎。現在他的跳躍動作進步也很大，而且用雙腳跳，但是如果他想的話也可以用一隻腳站個幾秒鐘。  

上下樓梯 兩歲半的學步兒爬樓梯時踩一步會用上兩隻腳，接近三歲，練習終於有了成果，上樓梯能夠一腳踩一步，但下樓時可能踩一步用兩隻腳，而且沿用這種方式直到四歲。   他爬樓梯的速度快多了，而且常常在最底下一個階梯時跳出去，有些學步兒下樓時甚至喜歡在離地面兩個或兩個以上的階梯跳出去。  

爬和探索 情況大多依個性而定，但三歲的學步兒一般都很活潑，很多時間都在探索，而且會好好運用日益進步的動作技巧。攀爬是學步兒最喜歡嘗試的項目之一，有的喜歡爬樹，有的愛爬架子、花園柵欄，或看起來有趣又驚險的東西。   你可以提醒學步兒安全問題，如果適合的話，也可以談到物品毀損及類似的問題，但是沒必要完全阻止他攀爬。你應該坦然接受學步兒天生愛冒險的特性，並在需要的時候提醒他。  

玩球和其他技巧 兩歲半的學步兒會踢球，但是沒辦法踢得很準。接近三歲時踢得較準，每個孩子的情況不太相同，但整體而言，男生踢得比女生好，甚至在這個年紀就看得出來。   兩歲半時，通常沒辦法把球丟遠，快要三歲時，球可以丟得較遠而且身體不會失去平衡。   接近三歲，也許學步兒能踩著踏板自在地騎三輪腳踏車，而不是把腳放在地上來推動。在公園或運動場騎著腳踏車很好玩，但即使在你的監視下，他也沒辦法安全地踩著三輪車到公園然後回家，除非你家離公園很近而且人行道出奇地平坦。  

值得鼓勵的活動 許多學步兒非常地活潑好動，如果你顧慮到安全及適不適當的問題，可以鼓勵他做下列這些活動。

■在比較沒有危險性的環境幫助學步兒舒展肌肉和動作，例如嬰兒健身架和針對學步兒設計的舞蹈課，都非常有趣。

■在家裡播放音樂，可以鼓勵他隨著音樂舞動。

■讓學步兒盪鞦韆和溜滑梯來消耗過剩的精力，最好在有膠墊的區域；過隧道的遊戲也很有趣。

■帶學步兒去游泳。大部分的孩子都喜歡在池子裡潑水。

■這個年紀的孩子較願意聽從道理，所以應該跟他講可能發生的後果，例如從遊樂場的旋轉木馬摔下去，這樣的說法比「因為我說的」更有效果也更有教育意義。

■灌輸一些交通常識。雖然這幾年還不能放心讓他過馬路，但早期的教導還是有好處的。

■孩子喜歡和你一起走路到某個地方就讓他走，不要每次都把他放在手推車裡。如果他不太會握著你的手，可以牽著繩子。